前段时间传言的段子无疑是就业压力的影射
60岁大寿还得请假
63岁上班的我给25岁的领导请假说35岁的儿子让我去小学接8岁的孙子放学
退休和寿终正寝将“无缝衔接”
从专家口中的灵活就业到现在的延迟退休
使年轻人感到工作压力巨大
我们有理由相信未来“就业”是压在年轻人头上最大的山
在当前就业市场竞争激烈的背景下，年轻人面临着前所未有的压力。
如何在这个大环境下找到自己的定位，实现职业生涯的可持续发展，成为许多年轻人亟待解决的问题。
那么年轻人应如何调整未来规划和职业心态，以应对就业压力呢？
1
正视现实，调整心态
确立正确的人生观和价值观。年轻人要明白，成功并非一蹴而就，而是通过不断努力和积累实现的。
保持积极的心态，把每一次挫折当作成长的垫脚石。
降低期望值，树立务实的目标。
面对现实，年轻人要根据自己的能力和市场需求，设定合适的职业目标，避免眼高手低。
2
提升自身综合素质，增强竞争力
不断学习，提高专业技能。
在知识更新迅速的时代，年轻人要具备终身学习的观念，不断提升自己的专业技能，以适应职场需求。
培养沟通协作能力。在职场中，沟通协作能力至关重要。
年轻人要学会与人沟通交流，提高团队协作能力，为职业发展奠定基础。 培养创新精神和实践能力。
创新是推动社会进步的动力，年轻人要敢于创新，勇于实践，将创新精神融入工作中。
3
做好职业规划，分阶段实施
短期规划：明确自己在1-3年内的职业目标，如掌握哪些技能、晋升到哪个职位等。
中期规划：规划3-5年的职业发展，如跳槽、转行等。
长期规划：设定10年以上的职业目标，如成为行业专家、创业等。
4
关注政策动态，把握就业机遇
了解国家政策导向，关注行业发展。年轻人要关注国家政策，了解行业发展趋势，把握就业机遇。
善于利用政策优势，争取就业支持。如积极参加公务员、事业单位招聘，争取政策扶持的就业项目等。
5
培养抗压能力，保持心理健康
学会自我调节，释放压力。年轻人要掌握一定的心理调适方法，如运动、倾诉、旅行等，以保持良好的心理状态。
建立良好的人际关系，寻求支持。在面临就业压力时，与家人、朋友、同事保持良好的人际关系，互相支持、鼓励。
当然，除了做以上的主观准备以外，年轻人更应该从技能本领着手，去主动应对就业市场的刚需。
在科技飞速发展的今天，计算机技术已成为未来主流技术。所以，趁年轻学一门计算机技术，刻不容缓！
计算机技术学习的重要性：
①行业广泛应用：计算机技术已渗透到各行各业，无论是互联网、金融、教育还是医疗，都对计算机技术有着极高的需求。
②创新驱动：计算机技术是推动社会进步的重要力量，许多创新成果都离不开计算机技术的支持。
③薪资优势：掌握计算机技术的专业人才，在就业市场上具有更高的竞争力，薪资待遇相对较高。
当前热门的计算机技术有：
人工智能：随着人工智能技术的快速发展，相关人才需求量大。学习人工智能相关技术，如机器学习、深度学习等，将有助于提高就业竞争力。
大数据：大数据技术在金融、医疗、营销等领域具有广泛的应用。掌握大数据技术，如Hadoop、Spark等，将成为就业市场上的香饽饽。
云计算：云计算技术为企业降低成本、提高效率提供了有力支持。学习云计算相关技术，如OpenStack、Docker等，将有助于拓宽就业渠道。
UI设计：将数字与艺术完美融合，契合各个行业的审美宣传制作需求。掌握各类软件、插画、设计甚至包括网站运营理论是重中之重。
软件开发和网络工程是传统的热门优势专业，有大量的人才需求基数；新媒体运营和电商运营等也逐步转变为以计算机相关能力为主要驱动的专业能力，现在也列入计算机学习的范畴。
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